こんにちはmaruです。先週、長女が５才になりました。
いつも元気で飛び回っている娘ですが、親の心配はその体重。
現在１４、５キロ。
３才女子の平均体重しかなく、実際、妹とほぼ同じ体重です。

去年は悪性の風邪で寝込んだ長女、少ない体重がもっと減って。
痩せすぎた背中を見て、思わず泣いてしまった私。

それまで、娘の細身がちょっとだけうれしかった私の気持ち、
どっかにどどーんと吹っ飛びました！


いかに太らせるか！

食欲の秋です。
食べて、娘たち！

「みのりちゃんのみんなのごはん」

なんてうらやましい。

海で魚をつって、畑で野菜をとって。
ママとパパとみんなでごはん。
白いふかふかのごはんもおいしそう。

食欲旺盛な次女は、この絵本が大好き。
一番好きなページは、りすさんの食卓。
間違って、てんとう虫、食べちゃったらどうしよう？
いつも、すごく気になるみたい。

Maruが好きなのは、ライオンさんのページ。
次のページをめくるまで、ドキドキハラハラ。

長女のお気に入りは、ひつじさんの散歩。
パパひつじの背中が気持ちよさそう・・・。
うーん、そのとおりだけど、
食べ物、出てないよ？

一緒にお料理すれば、食べるかも。
と、いろいろチャレンジ。

一緒に餃子を作ったり。十五夜にはお団子も作りました。

サラダを混ぜるのも娘たちの仕事。
お肉に下味をつけたり、
卵を割ったり、
自分でやれば数秒の作業が、
娘たちに頼むと数分になってしまうけど、
そこは目をつぶって。


つくる喜びが食べる喜びにつながると信じて。


ちなみに娘たち、揚げ物は大好き。
写真は、お気に入りのレンコンの素揚げ。
低温でカリカリになるまで揚げてそのまま食卓へ。

太らそうと揚げ物をこまめに作っていた時期がありました。
春菊のかき揚げ、たこのてんぷら・・・
どれも娘たちは大好き。
ところが、長女、油でお腹がふくれて、ご飯が少しに。

そして。
太り気味のmaruは、揚げ物太りで、お腹周りがより丸くなり・・。

今日の夕食、娘たちの食べる姿をじーっと観察。
一生懸命、食べてます。
量は少ないけど、長女は何でも食べてくれる。
苦手なものも、一口食べる頑張り屋さん。
「ごちそうさま」の声に、
「ご飯残ってるよ、もう一口食べようね」と私。
うなずいて、ちゃんと食べてくれる長女。
小柄で痩せていても、いいよね、ちゃんと大きくなっているもの。

あとは、風邪に気をつけよう。
手洗い、うがい。

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